Même si les ordinateurs portables ont fait des progrès considérables en termes de vitesse et de portabilité, leur conception physique n’a pas beaucoup changé au fil des ans. Par conséquent, les problèmes ergonomiques qui ont affecté le premier ordinateur portable sont encore largement présents aujourd’hui. Pensez-y.
Heureusement, le marché propose fréquemment une solution à ce genre de problèmes. Le support pour ordinateur portable est l’un des accessoires les plus cruciaux que vous puissiez avoir en matière d’ergonomie d’un ordinateur portable.
Dans cet article, je vais vous présenter les principaux avantages d’un support pour ordinateur portable. En outre, j’aborderai les trois différents modèles de support pour ordinateur portable actuellement disponibles, ainsi que leurs avantages et inconvénients.
Bien qu’il s’agisse d’un dispositif simple, un support pour ordinateur portable offre des avantages ergonomiques significatifs. En voici les quatre principaux :
place l’écran de l’ordinateur portable à hauteur des yeux
Le fait qu’un support pour ordinateur portable place l’écran à hauteur des yeux est son principal avantage.
Si vous avez déjà utilisé un ordinateur portable pendant une période prolongée, il est probable que votre cou et votre dos soient raides, voire douloureux, bien avant la fin de la journée. Ce phénomène est principalement dû à la faible hauteur de l’écran de l’ordinateur portable, qui vous oblige à baisser constamment les yeux pour le voir.
Vous avez probablement déjà lu les études qui montrent la pression exercée sur le cou lorsque l’on se penche en avant. Le poids de la tête que le cou doit supporter double, passant de 12 à 27 livres pour une simple flexion de 15 degrés. Ce poids augmente jusqu’à 40 livres pour une flexion de 30 degrés, une position dans laquelle nous nous trouvons fréquemment lorsque nous regardons l’écran de notre ordinateur portable :
C’est un poids énorme que votre cou doit supporter au quotidien, ce qui explique pourquoi les douleurs cervicales sont si fréquentes chez les employés de bureau.
Un support pour ordinateur portable permet de remédier à ce problème en élevant votre ordinateur portable à hauteur des yeux. C’est à cette hauteur d’écran que le haut de votre corps se trouve automatiquement dans une position plus ergonomique. Lorsque vous travaillez sur votre ordinateur portable, votre cou se redresse instantanément et vous cessez de vous courber. Pas mal pour dépenser 30 €.
Le moins que l’on puisse dire, c’est que le clavier intégré de la majorité des ordinateurs portables n’est pas particulièrement ergonomique. Bien qu’il soit facile d’y remédier avec un clavier ergonomique externe, pour de nombreuses personnes, cela a pour effet d’éloigner l’écran de l’ordinateur portable trop loin pour être vu confortablement.
À l’aide d’un support pour ordinateur portable, vous pouvez fixer un clavier externe à votre ordinateur sans avoir à reculer l’écran trop loin. Lorsque vous utilisez un ordinateur portable à écran tactile ou lorsque vous devez rapprocher l’écran de vous, les supports pour ordinateur portable à double élévation vous permettent même de glisser le clavier externe sous l’appareil :
Améliore les performances de l’ordinateur portable et empêche la surchauffe
Par rapport aux ordinateurs de bureau, les ordinateurs portables sont beaucoup plus susceptibles de surchauffer. La raison en est qu’il y a moins d’espace pour la circulation de l’air car les pièces matérielles sont étroitement ajustées les unes aux autres.
Un ordinateur portable en surchauffe commencera à être lent, voire à avoir du mal à accomplir des tâches simples, car le processeur fonctionne de manière inefficace. La batterie s’épuise également plus rapidement. Enfin, les composants internes risquent d’être endommagés, ce qui peut entraîner une perte de données.
L’un des avantages moins évidents des supports pour ordinateur portable est qu’ils contribuent à maintenir votre ordinateur au frais, ce qui lui permet de fonctionner de manière optimale pendant une période plus longue et augmente même la durée de vie de votre ordinateur.
Pour que votre ordinateur soit bien ventilé, certains supports pour ordinateur portable sont dotés d’évents et de ventilateurs de refroidissement alimentés par USB. Même ceux qui ne comportent pas de découpes sous le support permettent à l’air de circuler plus efficacement autour de votre ordinateur portable et de réduire la surchauffe.
L’une des façons les plus simples de rompre le cycle de la sédentarité, qui augmente les maladies cardiaques de 147 % et certains cancers de 66 %, est d’alterner entre la position assise et la position debout.
Le fait que les supports pour ordinateur portable soient excellents pour servir de bureaux debout temporaires est un autre avantage majeur. Les modèles de tables pliantes pour ordinateur portable sont suffisamment portables et peuvent être relevés assez haut pour permettre de travailler en position debout sur un coup de tête, que vous ayez un budget plus limité ou que vous travailliez fréquemment à l’extérieur.
Comme vous pouvez le constater, l’un des remèdes les plus rapides aux défauts d’ergonomie de la majorité des ordinateurs portables est le support pour ordinateur portable. La posture du haut de votre corps est améliorée, les risques de douleurs cervicales et dorsales sont réduits et les performances de votre ordinateur portable sont améliorées. Certains modèles de support pour ordinateur portable peuvent même être utilisés comme un bureau debout temporaire pour ceux d’entre vous qui ne sont pas tout à fait prêts à abandonner leur bureau actuel en faveur d’un bureau debout. Cet investissement est parfaitement logique.
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