Améliorer l’apprentissage à distance avec du mobilier ergonomique pour enfants

Créer un aménagement ergonomique sain, motivant et adapté aux enfants pour l’apprentissage à domicile

 

L’école a commencé dans tous les pays occidentaux. Dans tous les foyers français, vous trouverez des élèves en train de faire leurs devoirs et de téléphoner au téléphone en s’appuyant sur des oreillers, en s’affalant sur la table de la cuisine, dans un fauteuil à poches, sur le canapé ou en s’étalant sur le sol. Mais rester assis dans ces positions pendant de longues périodes est source de tensions pour les corps en pleine croissance. Les enfants ont besoin d’un poste de travail adéquat à la maison, qui les aide non seulement à apprendre mais aussi à prendre soin de leur santé et de leur bien-être.

 

Si vous voulez qu’ils tirent le meilleur parti de leur apprentissage à la maison, un espace de travail ergonomique est essentiel. Vous trouverez ci-dessous des conseils, des meubles et des équipements ergonomiques adaptés aux enfants qui favorisent le confort, une bonne posture, la productivité et l’apprentissage.

 

Découvrez les meubles et les équipements qui constituent un bon espace d’apprentissage à la maison :

 

Mobilier ergonomique adapté aux enfants 

Votre enfant a besoin d’un mobilier qui puisse être adapté à sa taille au fur et à mesure qu’il grandit. Lorsqu’ils disposent d’un espace de travail ergonomique pour l’apprentissage à distance, leur corps est moins sollicité et ils peuvent mieux se concentrer.

 

Si vos enfants font des efforts pour s’adapter au mobilier disponible, ils risquent de développer des blessures telles qu’une mauvaise posture, des problèmes de cou et de dos, et des poignets douloureux. Heureusement, il existe plusieurs moyens de les protéger contre les blessures, maintenant et à l’avenir.  

 

Introduisez la position assise-debout pendant le travail dès que possible

La Kaiser Family Foundation estime que les enfants passent 80 à 90 % de leurs heures d’éveil en position sédentaire. L’utilisation d’un bureau assis-debout à hauteur réglable est la solution idéale pour apprendre à la maison.

 

Consultez le site de Stand Up Kids pour découvrir des infographies scientifiques montrant les avantages de l’utilisation de bureaux assis-debout pour les élèves (noter que c’est de l’anglais).

 

L’un des éléments les plus essentiels de l’ergonomie est une bonne installation du bureau, c’est pourquoi Emmanuel de MonBureauErgo recommande un bureau à hauteur réglable électriquement. En appuyant sur un bouton, un enfant peut facilement régler la hauteur de la surface de travail en fonction de la position debout ou assise souhaitée. 

 

Des meubles qui grandissent avec votre enfant

 

Les enfants grandissent. Heureusement, il existe de nombreux bureaux et chaises ergonomiques réglables pour les enfants, qui peuvent être adaptés aux besoins de chacun pendant leur croissance. Le bon bureau ou la bonne chaise ergonomique n’est pas déterminé par l’âge, mais par le poids et la taille, ainsi que par le type de tâche à accomplir en position assise ou debout. 

 

Chaises ergonomiques 

 

S’il est toujours difficile de faire rester les enfants assis, les faire asseoir toute la journée sur une chaise inconfortable rendra la tâche presque impossible. Une bonne ergonomique les aidera à se concentrer car il minimise les distractions dues à l’inconfort.

 

La science a montré que les enfants se concentrent mieux lorsqu’ils ont la possibilité de bouger. Il est donc logique de créer une installation qui facilite leur envie de bouger, plutôt que de la réprimer. Les chaises pivotantes sont parfaites pour eux.

 

La posture pendant le travail a également un impact sur la circulation sanguine et le flux d’oxygène vers le cerveau, ce qui affecte la capacité d’apprentissage. Le siège que vous choisissez pour vos enfants doit les soutenir et être adapté à leur taille. 

 

Bureaux ergonomiques assis-debout 

 

Emmanuel recommande des bureaux à hauteur réglable qui s’adaptent à la croissance des enfants et leur offrent de nombreuses options en fonction de la façon dont ils aiment travailler. Non seulement la recherche montre une augmentation spectaculaire de la concentration, mais les enfants sont plus attentifs lorsqu’ils travaillent à un bureau debout.

 

Un enfant peut facilement ajuster le bureau pour passer de la hauteur assise à la hauteur debout sans utiliser d’outils ou de force musculaire. Un bureau qui a une plage de hauteur de 22″ à 48″ fonctionne bien pour les enfants.

 

Rendez votre enfant plus confortable avec des accessoires ergonomiques 

 

Souris ergonomique 

 

Votre enfant se portera mieux si son clavier et sa souris sont adaptés à ses mains. Les gros utilisateurs d’ordinateurs sont plus à risque de souffrir du canal carpien, en partie à cause de la façon dont leurs mains se déplacent sur leur bureau. L’utilisation d’une souris ergonomique externe permet aux poignets de reposer dans une position neutre.

 

Clavier ergonomique 

 

Les minis claviers à 10 touches conviennent le mieux aux enfants, car ils sont plus petits et permettent à la souris de se trouver devant l’épaule. Il existe aussi d’autres types de claviers d’ordinateur.

 

Repose-pieds ergonomique 

 

Les repose-pieds ergonomiques, placés sous le bureau, permettent aux enfants de poser leurs pieds sur une surface ferme lorsqu’ils sont assis. Un repose-pieds solide les aidera à s’asseoir sans que leurs jambes ne pendent. Le repose-pieds est mobile, ce qui leur permet de bouger tout au long de la journée, ce qui est particulièrement utile pour les enfants souffrant de TDAH (trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité).

 

À la recherche du meilleur mobilier ergonomique pour enfants ? 

 

Trouver le bon mobilier ergonomique d’apprentissage à distance pour votre enfant ne doit pas être compliqué. Les experts de MonBureauErgo.fr vous aideront à choisir, dans les limites de votre budget, un bureau, une chaise et des accessoires flexibles qui vous serviront pendant des années.